Por que é tão difícil crescer? Ter que tomar milhões de decisões e arcar com todas elas! É, eu sei que é a vida! (Pensamento do dia)
Hoje to no clima de não fazer nada (hoje é feriado aqui em Salvador). Hoje foi dia de mudar planejamentos e tentar se motivar mais.
Vamos ao meu dia:
Café da manhã: acordei super tarde então não rolou - fui direto para o almoço
Almoço: dois pedaços pequenos de frango grelhado + uma colher de tabule + verduras
Lanche da Tarde: Iogurte + Granola (Tomei ainda um copo de suco de abacaxi com hortelã e um pedaço de ricota)
Café da noite: Duas bananas cozidas + uma xícara com café + oito biscoitinhos.
Ceia: Iogurte + ricota
Até que o dia não foi tão mal! A tarde fiquei pensando na pasta de amendoim ai tomei um copo de suco + ricota e a vontade passou! hehe
Amanhã vou andar de Bike!
Escapadinhas de hoje: 0
Exercício: 0 (choveu gente, mas podia ter feito em casa né?) :/
Beijos
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