Êba!!
Depois da escorregadela do final de semana e, principalmente, depois de me reconciliar com a dieta, foi que eu decidi voltar para a academia.
O meu treino será feito todos os dias (amanhã posto ele beeeeemmm explicadinho aqui!) e eu estou muito otimista. Agora vai!!
Hoje consegui andar na esteira 25 minutos com intensidade e correr 5 minutos!! Vocês podem pensar que é bobagem, mas para mim é muita coisa.
São quase 20 anos de sedentarismo que eu estou mandando pastar....kkkkkk.
Tô toda dolorida aqui, mas adorei voltar para a maromba.
Nenhum comentário:
Postar um comentário